القائمة الرئيسية

الصفحات

جميع فيتامينات الجسم في 20 ورقة


ملف جميع الفيتامينات وكيف تحصل عليها وأعراض نقصها

 

يشمل هذا الملف شرح رائع ومبسط عن جميع الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان،

والتي تتمثل في:

 

محتويات الملف

 

فيتامين A أو ما يسمى بفيتامين النمو،

 

وأيضا فيتامين B بجميع أنواعه والتي تتمثل في:

فيتامين B1 أو ما يسمى فيتامين الأعصاب

وفيتامين B2 وهو ما يسمى بفيتامين الشباب والحيوية

وفيتامين B3 وB6

وفيتامين B9 أو ما يسمى حمض الفوليك

وفيتامين B12 أو ما يسمى فيتامين فقر الدم،

 

ثم أيضا فيتامين c

 

وفيتامين D

 

وفيتامين E

 

وفي الأخير فيتامين K

 

معلومات وتفصيلات الملف

يشمل ملف الفيتامينات الحديث عن كل هذه الفيتامينات متضمنا في حديثه المصادر المختلفة لهذه الفيتامينات سواء مصادر طبيعية أو مصادر حيوانية، وشمل أيضا أعراض نقص هذه الفيتامينات، وبعض الحالات التي تعطى فيها هذه الفيتامينات،

 

الملف مكتوب باللغة العربية وهو ما يزيد من بساطته وسهولته ووضوحه، ويتكون من عشرين صفحة شملت جميع الفيتامينات المذكورة.

 

 

تحميل ملف الفيتامينات وكيف تحصل عليها وأعراض نقصها

اضغط هنا للتحميل

تم بحمد الله.

تعليقات

التنقل السريع